Лечение остеохондроза
Для равномерного распределения нагрузки в позвоночнике человека предусмотрены межпозвоночные диски. Это образования хрящевой ткани, которые заполняют пространство между соседними позвонками и выполняют функцию амортизатора. Диски имеют склонность к изнашиванию с возрастом — практически у всех пожилых людей наблюдаются дистрофические изменения дисков.
Однако, в связи с неблагоприятными факторами, остеохондроз стал развиваться и у лиц молодого возраста. Нарушение осанки, лишний вес, избыточные физические нагрузки — всё это становится триггером изменения межпозвоночных дисков. Некогда упругое студенистое вещество диска перестаёт быть таковым.
Из-за истончения дисков начинают страдать межпозвонковые суставы: стирание и постепенное разрушение хряща «оголяет» костные выступы, что провоцирует их изменение.
Причины
Многие люди до сих пор убеждены, что остеохондроз — болезнь возраста. К сожалению, это не совсем так. Симптомы остеохондроза встречаются уже у 30-летних людей. Такой рост заболеваемости связан прежде всего с образом жизни, чрезмерной нагрузкой, что испытывают даже в молодом возрасте. Избыточную нагрузку на позвоночник создают:- Гиподинамия
- Ожирение
- Гормональные заболевания
- Патологии опорно-двигательного аппарата, включая травмы
- Болезни обмена веществ
- Наследственность
Симптомы
Так как позвоночник имеет 3 отдела (шейный, грудной и поясничный), то клиническая картина будет зависеть от локализации поражения. Но общими признаками для всех видов остеохондроза будет:- чувство скованности, напряжения в мышцах спины
- боль в том или ином отделе, которая может отдавать в конечности или внутренние органы
- быстрая утомляемость, ощущение «усталости» в спине даже при незначительных нагрузках
Диагностика
Поскольку симптомы при остеохондрозе неспецифичны, на помощь врачам приходит рентген. Для дифференциальной диагностики с другими патологиями может потребоваться МРТ, КТ, а также проведение рентгенографии с функциональными пробами позвоночника.Профилактика
Что можно сделать уже сейчас, чтобы отсрочить дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике?- Укреплять мышечный корсет: заниматься умеренными физическими нагрузками, проходить курсы лечебного массажа.
- Следить за своим весом
- Лечить сопутствующие соматические заболевания, особенно связанные с нарушением обмена веществ и гормонами
- Своевременное обращаться к врачу, даже если симптомы не выражены ярко.